Michał Mościcki

W skałach czuje się jak w domu – od lat wędruje po tatrzańskich szlakach, wspina się na pozornie niedostępnie szczyty. Od kilku lat regularnie biega i obecnie przygotowuje się do pierwszego górskiego ultramaratonu. Lubi wyzwania, ale przede wszystkim ceni sobie niezbędny w górach rozsądek, dlatego też stara się otaczać odpowiedzialnymi ludźmi.

Wychowany na Śląsku, początkowo swoją przyszłość wiązał z prowadzeniem rodzinnego biznesu, ale szybko zorientował się, że nie jest w stanie poświęcić całego czasu wolnego na pracę, ponieważ za bardzo ciągnie go w świat. Jako nastolatek startował w międzyszkolnych biegach, ale treningi nie były tym, co go kręciło. Dopiero po kilku latach został zabrany na ściankę wspinaczkową i od tego momentu starał się przychodzić tam kilka razy w tygodniu. Następnie dodał do tego bouldery i szykował się do pierwszego wyjazdu w skały. Standardowo najpierw trafił na Jurę, gdzie długo męczył drogi w Podlesicach i na Górze Zborów, po czym zapragnął czegoś więcej – wszedł więc na Mnicha, potem były wyjazdy do Arco we Włoszech, Paklenicy w Chorwacji i w inne miejsca. Obecnie najczęściej wspina się w Frankenjurze w Niemczech. Po latach znajomi namówili go na powrót do biegania, co okazało się strzałem w dziesiątkę. Pokonywanie tras trailowych dostarcza mu dreszczyku emocji, a szybkie zdobywanie szczytów pozwala na dokładniejsze zapoznanie się ze szlakami.

W życiu prywatnym jest osobą nadzwyczaj spokojną i wyważoną, a zawodowo pracuje jako freelancer, zajmujący się promocją na rynku komputerowym. Dodatkowo dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem na łamach Wilczego Bloga.



Jaki prezent dla miłośnika gór? Jaki gadżet sprawdzi się najlepiej?

Przygotowywanie prezentu dla miłośnika gór to nie lada wyzwanie – z jednej strony chcesz wybrać coś praktycznego, co faktycznie przyda się na szlaku, z drugiej jednak nie chcesz kupić czegoś nietrafionego, co nie spełni oczekiwań. Jeśli jednak odpuścisz sprzęt i zdecydujesz się na przyjemny gadżet – koszulkę z górskim motywem czy plakat, to możesz zahaczyć o kliszę, w końcu ile można mieć przedmiotów z górami? Pomogę Ci wybrnąć z tej trudnej sytuacji. Oto praktyczne i czasem nieoczywiste prezenty górskie.   Czytaj więcej

Komentarze (1)

Czy kurtki i kamizelki puchowe to dobre rozwiązanie na ubiór w góry?

Wypad w góry, zwłaszcza jesienią i zimą, wiąże się z potrzebą zadbania o ciepło i wygodę w trasie. Inaczej ubierzemy się na narty, inaczej na lodową wspinaczkę. Zawsze jednak trzeba znaleźć złoty środek i ubrać się tak, by było nam ciepło i wygodnie, ale też tak, żebyśmy się nie przegrzali. Nie ma jednej odpowiedzi na pytanie, jak ubrać się w góry, dobrze jest jednak mieć w zanadrzu ciepłą kurtkę puchową lub kamizelkę, która zapewni nam komfort w najzimniejszych momentach. Czytaj więcej

Komentarze (1)

Spodnie turystyczne i trekkingowe w góry – na lato, jesień i zimę. Przegląd modeli Jack Wolfskin

Na pytanie, jakie spodnie zabrać w góry, nie ma jednej dobrej odpowiedzi. Jednak ich wybór ma realny wpływ na komfort podczas każdej wędrówki, a zwłaszcza tej kilkudniowej. To właśnie od spodni turystycznych zależy, czy nasze nogi nie przemarzną, nie przemokną, nie przegrzeją się, czy będziemy w stanie stawiać dalekie kroki i czy poradzimy sobie ze wspinaczką po stromym zboczu. W tym tekście przyjrzymy się modelom marki Jack Wolfskin, które są dostosowane do zróżnicowanych warunków pogodowych. Czytaj więcej

Komentarze (0)

Buty do biegania po górach: jakie są najlepsze buty trailowe?

Bieganie po asfalcie i chodnikach nie daje takiej przyjemności, jak bieganie w terenie. Dzieje się tak, ponieważ to właśnie ścieżki leśne, trasy górskie, a nawet alejki parkowe pozwalają na odetchnięcie pełną piersią i bezpośredni kontakt z naturą. Różnorodna nawierzchnia, skały, błoto czy piasek wymagają jednak posiadania odpowiedniego obuwia, które sprosta najtrudniejszym wyzwaniom. Czytaj więcej

Komentarze (0)

Bieganie zimą – jak bezpiecznie ćwiczyć na mrozie? Jak ubrać się na zimowe bieganie?

Samo myślenie o zebraniu się i wyjściu na trening, kiedy na dworze jest ciemno, mroźno i, o zgrozo, zimno, może przyprawiać wiele osób o ciarki. Czy jednak na pewno jest się czego bać? Okazuje się, że zima jest niezwykle przyjazna dla początkujących, a nawet błoto pośniegowe da się przeżyć, jeżeli jesteśmy odpowiednio ubrani. Razem dowiedzmy się, co może być przyjemnego w bieganiu zimą i jak bezpiecznie ćwiczyć, aby czerpać z tego wszystkiego same korzyści. Czytaj więcej

Komentarze (0)

Okulary w góry – jakie sprawdzą się najlepiej oraz dlaczego warto w nie zainwestować?

Ze względu na zmiany gęstości powietrza promieniowanie UV w górach wzrasta nawet o 8% co każde 1000 metrów, a leżący wysoko śnieg skutecznie odbija światło, sprawiając że dociera ono do nas ze wzmożoną siłą. W efekcie opalamy się znacznie szybciej, a nasze oczy narażone są na kontakt z bardzo dużą dawką promieniowania, nawet w pochmurny dzień. W ekstremalnych sytuacjach to droga do ślepoty śnieżnej. Okulary górskie nie mogą być zatem przypadkowe, a najtańsze modele z letniego straganu nie zagwarantują nam wystarczającej ochrony. Czytaj więcej

Komentarze (0)

Raki czy raczki, co zabrać na wypad w góry? Czym się właściwie różnią raki od raczków?

Dopiero, gdy zbocza pokryją się warstwą śniegu, a mróz zeszkli kałuże i drobne strumyki, góry osiągają pełnię uroku. Serwowane widoki przy dobrej pogodzie zachwycają, a wędrówka staje się wyzwaniem, które przy pewnej dozie odpowiedzialności nie musi być zarezerwowane dla nielicznych. Kluczem do sukcesu jest właściwy dobór szlaku i zadbanie o bezpieczeństwo, w tym spakowanie raków bądź raczków, które zapewnią przyczepność na śliskim gruncie. Dla kogo lepsze będą raki, a dla kogo raczki? Gdzie i kiedy nie warto godzić się na kompromisy? Zapraszamy do lektury. Czytaj więcej

Komentarze (0)

Jaki kubek termiczny będzie dobrym wyborem? Co warto wiedzieć przed zakupem kubka termicznego?

Minusem gorących napojów jest to, że dość szybko tracą ciepło – a chłodne nie smakują już tak dobrze i co najgorsze zimą, nie rozgrzewają. Poza tym, komu nie zdarzyło się kupić na stacji gorącą kawę, by po jakimś czasie zorientować się, że już całkiem wystygła? Lub postawić herbatę przy komputerze i sięgnąć po nią dopiero jak była zimna? Rozwiązaniem tego problemu są kubki termiczne, które utrzymują konkretną temperaturę przez wiele godzin – niektóre modele sprawdzą się świetnie również jako termosy turystyczne podczas całodniowych wędrówek. Czytaj więcej

Komentarze (0)

Speleolog – kim jest i czym się zajmuje?

W speleologii najważniejsze są jaskinie, co do tego nie ma wątpliwości. Jednak czy „speleologia”, „chodzenie po jaskiniach” i „speleo” znaczą to samo? Czy speleolog jest grotołazem i o co w tym wszystkim chodzi? Jeśli nurtują Cię te pytania, zapraszamy do lektury. Czytaj więcej

Komentarze (0)

Jaskinie w Tatrach – które można zwiedzać? Jak należy się do tego przygotować? Czy w ogóle warto zobaczyć tatrzańskie jaskinie?

W samych polskich Tatrach znajdują się 842 jaskinie, których łączna długość to ponad 134 km. Taternicy jaskiniowi z odpowiednimi uprawnieniami mogą przemierzać prawie 30 z nich, a standardowi turyści tylko sześć. Z czego wynika taki podział? Przede wszystkim ze względów bezpieczeństwa i konieczności ochrony bezcennych przyrodniczo miejsc. Sześć ogólnodostępnych jaskiń to jednak całkiem sporo, co też ciekawe, pięć z nich znajduje się w Dolinie Kościeliskiej. Czytaj więcej

Komentarze (0)

Jaki plecak do biegania kupić? Na co zwrócić uwagę, wybierając plecak biegowy?

Wielogodzinne pokonywanie maratonów czy biegów ultra wymaga zarówno przygotowania kondycyjnego, jak i sporej samowystarczalności na trasie. Nie chodzi nawet o to, że w trakcie biegu pogoda może się zmienić i powinniśmy mieć ze sobą coś na przebranie, najważniejsze są zapasy wody i przekąsek, które służą za paliwo dla naszego organizmu. Tu na scenę wkraczają plecaki biegowe, które znacząco różnią się od tradycyjnych plecaków sportowych. Jak wybrać najlepszy plecak do biegania, na jakich cechach się skupić? Zapraszamy do lektury. Czytaj więcej

Komentarze (0)

Jaki plecak na laptopa / notebooka wybrać? – najlepsze plecaki z kieszenią na laptopa

Na co dzień jesteśmy mobilni, jednak coraz trudniej jest nam obyć się bez stałego dostępu do komputera. Czasem musimy go po prostu przewieźć z domu do biura, zabrać na weekend do rodziców, mieć przy sobie odwiedzinach u znajomych, czy podczas wyjścia do kawiarni. Elektronika jest jednak delikatna i nieodpowiednio transportowana może łatwo ulec uszkodzeniu. Na szczęście czasy brzydkich i niefunkcjonalnych toreb na laptopa dawno minęły, a producenci, w tym Jack Wolfskin, oferują szereg stylowych, uniwersalnych i praktycznych toreb i plecaków, które nie tylko zadbają o Twój sprzęt, ale jeszcze pozwolą na skuteczną organizację pozostałych przedmiotów. Czytaj więcej

Komentarze (0)

Rozgrzewka przed wspinaniem albo górską wyprawą. Jak przygotować ciało na wzmożony ruch?

Nie raz zdarzyło mi się natknąć na turystów, którzy wysiadali z auta, brali plecak i do razu ruszali na szlak. Wielokrotnie spotykałem wspinaczy, którzy rzucali sprzęt na ziemię, zakładali buty i uprząż i z marszu rozpoczynali łojenie. Z okna obserwuję też sąsiada, który regularnie zaczyna bieg od razu po wyjściu ze klatki schodowej. Nie można zapominać, że zarówno hiking, wspinaczka, jak i bieganie to formy intensywnej aktywności sportowej, i mimo że ich profil jest zupełnie różny, dalej są wyzwaniem dla naszego ciała, które tylko odpowiednio rozgrzane odwdzięczy nam się dobrą wydolnością i brakiem kontuzji. Rozgrzewka nie musi być długa, ale zdecydowanie warto o niej pamiętać. Czytaj więcej

Komentarze (0)

Co warto wiedzieć o Karakorum – drugim najwyższym łańcuchu górskim na świecie?

Najwyższe góry na Ziemi wznoszą się w dwóch łańcuchach – w Himalajach i w Karakorum, przy czym Karakorum jest zdecydowanie mniej tłoczne i przez to bardziej dziewicze. Można nawet zaryzykować twierdzenie, że wiele osób spoza światka alpinistycznego w ogóle nie słyszało o Karakorum, a przecież to tam znajduje się K2, drugi pod względem wysokości szczyt na świecie (8611 m n.p.m.). Co warto wiedzieć o tym łańcuchu górskim i czy to prawda, że jest są to najpiękniejsze góry wysokie naszej planety? Czytaj więcej

Komentarze (0)

Mont Blanc – najwyższy szczyt Alp i Europy Zachodniej

Cała historia alpinizmu rozpoczęła się właśnie na Mont Blanc, kiedy to w 1786 roku Michel Paccard i Jacques Balmat po raz pierwszy w historii zdobyli ten szczyt. Od tego czasu góra, nazwana przez wielu „Dachem Europy”, przyciąga entuzjastów alpinizmu z całego świata, również tych z niewielkim doświadczeniem wysokogórskim. Mont Blanc zachwyca swoim ogromem, piętrzącymi się masywami skalnymi i potężnymi iglicami wyrastającymi spośród lodowców. Wznosi się na 4810 m n.p.m., jest przy tym bardzo wymagająca kondycyjnie. Pytanie: czy dałbyś radę się na nią wspiąć? Czytaj więcej

Komentarze (0)

Ośmiotysięczniki – 14 szczytów: Korona Himalajów i Karakorum. Co warto wiedzieć o najwyższych górach świata?

Na Ziemi znajduje się 14 gór, których wysokość to ponad 8000 m n.p.m. Na ich szczytach panują warunki tak ekstremalne, że powyżej pewnego pułapu mówi się już o tzw. „strefie śmierci”, w której organizm ludzki nie jest w stanie przetrwać dłużej niż kilka dni. Z czym wiąże się zdobywanie ośmiotysięczników i którzy himalaiści są w tym najlepsi? Zapraszamy do lektury! Czytaj więcej

Komentarze (0)

Elbrus: czy najwyższy szczyt Europy leży na Kaukazie w Rosji? Co warto o nim wiedzieć?

Wierzchołek Europy to teoretycznie miejsce, w którym każdy chciałby postawić stopę, jednak Elbrus nie jest szczególnie lubiany przez alpinistów. To góra o wysokości 5642 m n.p.m., która wypiętrza się aż 4741 metrów ponad poziom gruntu, a jej zdobycie jest stosunkowo proste technicznie, ale niezbędne do ukończenia słynnej Korony Ziemi. Masyw Elbrusu tworzą dwa wulkaniczne szczyty pokryte niemalże w całości lodem, które dumnie górują nad okolicą. Elbrus to także jedna z najbardziej zanieczyszczonych gór świata. Czy warto powalczyć o ten szczyt? Czytaj więcej

Komentarze (1)

Magnezja do wspinaczki górskiej – co musisz wiedzieć? Jaką magnezję wybrać?

Nie trzeba być doświadczonym wspinaczem, by sięgnąć po magnezję. Co ważne nawet początkujące osoby docenią jej zalety i poprawią swoją przyczepność na ściance. Czym dokładnie jest ten biały proszek i jaki rodzaj magnezji wybrać w skały a jaki na boulder? Zapraszamy do lektury. Czytaj więcej

Komentarze (0)

Elementy 1 do 18 31 całkowita