Plogging – wejdź na nowy poziom joggingu!

Komentarze (0)

Spis Treści

    Oto aktywność, w której każdy wygrywa – jednocześnie możesz pomóc środowisku i zadbać o własne zdrowie. Trend na zbieranie śmieci podczas biegania został zapoczątkowany w Szwecji, a jego nazwa pochodzi od kombinacji słowa „plocka”, znaczącego po szwedzku podnosić lub zbierać i angielskiego „jogging”, które weszło już do powszechnego użycia w całej Europie. W tym artykule opowiemy skąd wziął się plogging i dlaczego absolutnie warto go spróbować.

    Obecnie moda na proekologiczne działania nabrała statusu autonomicznego ruchu społecznego, a sam plogging przyciąga coraz to nowe osoby i rozwija się w ogromnym tempie. Niesamowite jest to, że ludzie mieszkający w dużych miastach na całym świecie regularnie umawiają się między sobą i wspólnie wyruszają na przebieżkę połączoną ze zbieraniem śmieci – w wielu miejscach organizowane są nawet imprezy ploggingowe, których uczestnicy ruszają w trasę z workami. W końcu przecież place zabaw, chodniki i szlaki turystyczne, na których znajdują się niedopałki papierosów, plastikowe butelki i resztki opakowań, tracą zupełnie swój urok – zanieczyszczeniu należy przeciwdziałać.

    plogging zbieranie śmieci

    Wszystko zaczęło się od inicjatywy szwedzkiego aktywisty, Erika Ahlströma, który chciał zrobić porządek ze śmieciami leżącymi na ulicach Sztokholmu i zaczął zbierać je w trakcie joggingu. W międzyczasie rozmawiał ze swoimi znajomymi i przyjaciółmi i zachęcał ich do tego samego. W końcu media zaczęły się nim interesować, po czym grupa biegaczy się powiększała, zasięg akcji rozszerzał się do kolejnych miast i w efekcie lokalne działanie zamieniło się w cały, ogólnoświatowy ruch ploggingowy.


    Czytaj także:


    Na czym dokładnie polega plogging?

    Cała idea jest genialna w swojej prostocie: jeśli podczas biegania widzisz jakikolwiek śmieć leżący przy drodze lub na trawniku, podnosisz go, zabierasz ze sobą i po powrocie z treningu wyrzucasz do właściwego pojemnika. Uprawiając plogging, realnie pomagasz środowisku, nie tylko poprawiając estetykę miejsca, w którym biegasz, ale też redukując poziom stale rosnącego zanieczyszczenia mikroplastikiem. Warto też nadmienić, że tego typu aktywność to bardzo dobry, interwałowy trening całego ciała – co jakiś czas zatrzymujemy się i pochylamy, robimy skłon, nasz puls wtedy spowalnia, by ponownie, po chwili nabrać tempa wraz z naszym biegiem. Najlepiej na tego typu trening zabierać ze sobą parę rękawiczek (nie muszą być wcale silikonowe, ogrodnicze wystarczą) i worek, do którego będziemy wkładać odpadki. Dobrym rozwiązaniem jest korzystanie z wielorazowych toreb, np. RE WASTY, która jest wykonana w całości z materiału pochodzącego z recyclingu i posiada szczelne zamknięcie.

    plogging na szlaku turystycznym

    Co stanie się z naszą planetą, jeśli nie przestaniemy śmiecić?

    Jeśli poziom powstawania i niski poziom utylizacji odpadów nie zmieni się w najbliższych latach, to już przed końcem trzeciej dekady XXI wieku w oceanach będziemy mieli więcej śmieci niż ryb, a praktycznie każda mewa będzie miała pozostałości plastiku w żołądku. Warto pamiętać, że zwykła butelka plastikowa rozkłada się w ponad 450 lat, a w międzyczasie rozpada się na mniejsze fragmenty, które mogą być zjedzone przez zwierzęta i realnie im zaszkodzić. Zwróćmy uwagę, że nawet drobny filtr papierosowy rozkłada się w czasie 1-5 lat.

    Oczywiście, idealnie byłoby, gdyby każdy żył z godnie z duchem zero waste, używał tylko wielorazowych butelek do picia i unikał wytwarzania plastikowych odpadów tak bardzo, jak to możliwe. Zanim jednak wszyscy nauczymy się, że proekologiczne podejście jest niezbędne dla naszej przyszłości, plogging przyjdzie z pomocą, a każdy sprzątnięty niedopałek będzie ulgą dla środowiska.

    Dla kogo jest plogging?

    Cała idea „sprzątania świata” nie tyczy się tylko biegaczy. Spacerowicze również mogą przyczynić się do czystszego środowiska, zresztą nawet w sieci zaczął funkcjonować termin „plalking” (od „plocka” i „walking” – ang. chodzenie). Coraz częściej również grzybiarze wyruszają na poszukiwanie grzybów połączone ze zbieraniem śmieci i wracają z lasu z pełnymi siatkami jednych i drugich.

    Jeśli czujesz, że idea ploggingu do ciebie przemawia i chcesz się zaangażować, zbierz grupę znajomych i zaplanuj przebieżkę lub spacer w najbliższy weekend. Razem będzie znacznie więcej zabawy!

    Powiązane Wpisy

    Mały Szlak Beskidzki – gdzie się znajduje oraz jak przejść? Co warto wziąć ze sobą na szlak MSB?

    Nazywany czasem szlakiem północnym lub młodszym bratem Głównego Szlaku Beskidzkiego, prowadzi w miejsca, w które GSB nie dociera. Wędrując Małym Szlakiem Beskidzkim odwiedzimy rzadziej uczęszczane przez turystów pasma Beskidu Małego, Makowskiego oraz Wyspowego. Wyprawa na MSB jest świetną okazją do spróbowania swoich sił w wędrowaniu na dłuższym dystansie. Czytaj więcej

    Komentarze (0)

    Najciekawsze szlaki rowerowe w Beskidzie Żywieckim

    Trasy rowerowe w Beskidzie Żywieckim przyciągają rowerzystów z całej Polski. I co ciekawe – nie tylko tych doświadczonych. To region, który oferuje szlaki zarówno dla zawodowców, jak i dla początkujących. I to właśnie w Beskidach lubię najbardziej. Ukształtowanie terenu w tym regionie sprzyja zarówno pieszym wędrówkom, jeździe na szosie, czy na rowerze MTB. Każdy znajdzie coś dla siebie. Ja skupiłam się na tej ostatniej grupie i chciałabym Wam polecić kilka tras rowerowych, o różnym stopniu trudności - idealnych pod rower górski! Czytaj więcej

    Komentarze (0)

    Jakie rakiety śnieżne wybrać? Czy rakiety śnieżne mogą przydać się w polskich górach?

    Zima to wspaniały czas do śnieżnych aktywności. Uprawiając turystykę pieszą latem możemy natknąć się na trudny, kamienisty teren, wystające korzenie, a po deszczu uciążliwe w przeprawie błoto. Zimą sytuacja się zmienia, dochodzi lód, a także śnieg. Intensywne opady potrafią w ciągu dwóch dni sparaliżować komunikację na drogach. Tam jednak pojawią się pługi oraz piaskarki, które udrażniają przejazd i umożliwiają dalszy ruch. W górach i lasach takiego wsparcia nie można oczekiwać, czeka więc nas wyjątkowo trudna praca, zwłaszcza jeśli przyjdzie nam przecierać szlak. Czytaj więcej

    Komentarze (0)

    Powiązane produkty